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ビタミンBと健康ダイエット
摂取しているつもりが?これで安心サプライズサプリ

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【ビタミンB】

ビタミンBは通称であって、本来は【ビタミンB郡】が正解でしょう。

ビタミンBにはビタミンB1・B2・B3・B4・B6・B12・葉素・他B?などの総称です。


【働き】

一概にはB郡各々で説明付きませんが、

総じてお話しますと、

運動時にエネルギー源となる炭水化物の代謝や、脂肪の代謝、たんぱく質の代謝

と云った具合に重要な役割を担っています。


【効果】

● スポーツする方のパフォーマンスの向上

● 疲労回復

?そこで通常のスポーツ選手の場合、普通の人の1,5倍?1,7倍摂取します


【注意】

=精神的・肉体的ストレス・アルコール摂取の場合は必要量は増加します

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クリック】充分な栄養を取り美しくダイエット



プロフィール

夢の配達便

Author:夢の配達便
子育てしながら社会復帰を考えている
ママに最適な副収入への御案内。

男の私では無理な子育てに多くは言えません。
空いた時間を有効にする方法をお渡しいたします。

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